今の境遇に満足、そして感謝をしましょう!

Category: 気づき, 成長

dash求めてばかりのいる人は

積極的に見えるけれど

実は・・・

自分の意思で動いているわけではなく、動かされているの!run

そのような人は

「他人から認められること」という

人からの物差しによってのみ、自分の価値をはかれずcrying

地位や財産を得ても幸せという気持ちになれないわ。downdown

heart04自分がココロから求めているものではないから・・・bearing

 

shineなにも求めず、今の自分の境遇に満足して感謝できる人こそが

本当に自主的、主体的に生きていける人だと思うわ。scissors

いつも eye 他人の目を気にして、自分を認めてくれない人には bomb 怒りを感じて

そんな自分のいやらしさにますます嫌悪感を抱くだけよ。think

 

ありのままの自分で・・・

Category: 気づき, 努力

自分に自信をもつために

何かを得ようとする必要があると思いこんでいる人がいるわ。sweat01

 

「目標をもって努力するdash」って大事だと思うの。

でも

flair何よりも大事なのはその「動機」。

run一所懸命努力しているのに空回りしている人や

実を結ばない悩んでいる人は

努力する「動機」が間違っているかもしれないわ。weep

 

このままでは努力することに疲れ果ててしまって

自分を見失ってしまうことが出てくるわ。sad

不安をごまかすために努力しても実を結ぶことはないのbomb

 

自分に自信が持てないという悩みから解放されるのは

他人からほめられたいという欲求を捨てたときよ!shine

 

heart04ココロが安らぎ満たされるのは

死に物狂いで努力して何かを得たときではなく

「ありのままの自分の価値を認められた時」なの!

 

wobbly頑張って努力して疲れ果てて何もする気がしない時は

「待つ」ことも大切なの。

頑張ろうと気持ちの糸を張り詰めずにいったんゆるめることも必要よ。happy01heart04

 

相手に対する考え方を変えてみて!

Category: 気づき, 成長

自分にとって、相手との関係は

「自分が相手をどう思っているか?」によるところが大きいわ。sweat01

 

相手が自分のことをどう思っているかも大きいところではあるけれど

変えられるのは

「自分から見た相手に対する考え方」eye

 

関係がよくなれば相手が良く思えてくるということは誰でもあると思うわ。happy01

flair相手との関係をよくしたいのなら

まず、自分の相手に対する考え方から変えてみることよ!

 

happy02笑顔をつくればかたくなっていたココロもやわらかくなってくるもの。

頭に来ることがあっても笑顔でいると

不思議と不愉快な気持ちがうすらぐから・・・heart04heart04

誰と競争している?

Category: 気づき

他の人に勝ったり、

何かを得たりしなければ自分に自信が持てないという人っていますよね。rock

それって・・・

どれだけ頑張っても、努力しても、一生懸命でも

本当の自信にはつながらないわ。weep

 

flair自分に自信を持ち、堂々と生きている人には

「特別な努力をしなくてもそのままの自分に価値がある」ということを知っているわ。happy01

 

ありのままの自分の価値を認められる人

自分の位置、自分という人間をわかろうとしている人ほど

本当の向上心を持ち、努力することが出来るのだと思うわ。

 

shine他人との比較・競争より昨日の自分よりここがよくなった

shine優しい気持ちで過ごせるようになったなど

昨日の自分と競争してみて!run

 

 

 

出来ることから始めましょう!

Category: 心構え, 成長

sad人付き合いが苦手な人に限って

「時間を忘れるくらい楽しい会話を続けることができ

誰からも慕われる人気者」と理想の高いことを思っているわ。

 

coldsweats02それが出来ない自分はダメな人間だと自信をなくし

恥をかくくらいならだれとも付き合わない方がいい・・・と

心を閉ざしてしまうの。shadow

 

「いつも明るく、楽しく、気のきいた会話ができれば

他人に受け入れてもらえない」と思いこんでいないかしら?coldsweats01

友達の輪に入れない、好きな異性の前で緊張して何も話せないという人は

自分をかっこよく見せようとし過ぎなのではないかしら?despair

 

happy01「ありがとう」「おはよう」などまずは簡単にできることをしましょう。heart04

 

bomb上手くいかないこと、失敗することばかり頭で浮かんでしまっていないかしら?

flair「なんとかなる!」「なるようになる!」と思うようにしましょう!

依存する心を捨てましょう!

Category: 気づき, 努力

chick鳥は飛ぶことのできないヒナのうちは

巣の中で口を開けて待っていれば親鳥がエサをくれるわ。

危険が近づいても、親鳥が来てくれるわ。scissors

 

巣の中にいれば、安全でとても居心地がいいわ。scissors

でも、巣の中で口を開けているだけでは

いつまでも巣の中。外に、空に飛び立つことはないわね。down

 

shine自分の望むところへ自由に飛んでいくためには

巣からでて翼をはばたかせないといけないわ。

 

bomb危険なことがいっぱいあると思うわ。

でも

自分の力で飛んでいく、進んでいくことでえられることは

とっても多いはずよsign03

 

flair本当の幸せを手に入れたかったら

いつまでも誰かに与えてもらうのを待っていてはダメよ!

 

「甘える」のと「依存する」は違うわ。

依存する心をすててみてねheart04

基礎が肝心よ!

Category: 成長, 努力

shine基礎や土台が肝心なことはみんな分かっていると思うの。

基礎、土台があってこそ既成枠からはみ出し、独創的な表現になるわ。

ピカソは独特な抽象画だけれでも

若いころは基本に忠実な写実的デッサンを多く残しているわ。

 

アインシュタインはニュートン力学の基礎があってこそそれを越える理論を打ち出したわ。

大リーガーのイチロー選手はバントなどの基礎練習を

他の人の何倍も行ったそうよ。baseball

 

flair出来ないことに挑戦する前に、出来ることをやりつくしてから行うべきよ!

何事も基礎の土台がしっかりと出来ていなければ

既成の枠をはみ出すことは出来ないわ。rock

出来ることをやりつくしていない人は

それ以上のことなどできないから・・・sweat01

後悔する前に行動を!

Category: 気づき, 努力

「成功」の反対は何でしょう?

それは「失敗」ではなく

「何もしなかったこと」。sad

 

「成功」とは何かを得ることではなく

勇気をもって1歩前に踏み出すことよ。foot

 

前に進めばfootfootfoot

止まっていたときには見えなかったものがいろいろと目に入ってくるもの。

上手くいかないことがあっても、またそこから気づくことができるわ。flair

 

今、行動したいのに止まっていたら

必ず「もっと早くに動けばよかった・・・」と後悔するわ。bearing

 

shine自分を信じて前に向かって歩いて行くのよ!shine

いつか必ず「本当の幸せ」にたどり着けるはずよ!

できることはすべてやりましょう!

Category: 気づき, 成長

あなたは

run できることはすべてやる」ということを実行していますか?

 

小さなことでも、コツコツとやりつくしているいけば

素晴らしいものが出来上がると思うの。rock

目の前の出来ることから、一つずつこなしていってみて!

いずれ、大きな自信に変わるから。scissors

 

flair「出来ること」「出来ないこと」のどちらかに意識を傾けるかによって

自信が持てるか、そうでないか決まるわ。

 

「出来ることをやりつくすことに集中する」ことが目標を達成する近道よsign01

 

paper相手のことを考えて、自分の要求を押し通す前に

相手の価値観を認めてみて。

paper相手との価値観の違いを言葉にして話し合ってみて。

そうすれば、今以上に信頼のおける間柄になるから・・・shine

寒い冬の後には・・・

Category: 気づき, 成長

大きな失敗をしたり、人に裏切られたりすると

誰でも気分が落ち込んでしまうわ。sad

何をやっても楽しくなくなる・・・despair

他の人がみんな幸せそうに見えてしまったり・・・weep

ひとりで苦しんでいる自分が情けなかったり・・・bearing

 

誰かになぐさめてもらっても、心が楽になることもなく

このつらさがまだ続くように思えてしまったりするわ。crying

「どうすればこの苦しみから抜け出せるかしら・・・」

「こんなことではダメだ・・・」などと責めたりしていないかしら?

 

flairこんな時こそ成長するチャンスよ!

 

つらいとき、落ち込んでいるとき、

この苦しさが永遠に続くように思えても

決してそのようなことはないわ。

shine悩むということは決して悪いことではないわ。

悩むことによって、気づくことはたくさんあるわ。

同じ失敗を繰り返さなければいいのよ!

 

寒い冬の後には必ず暖かい春がやってくるのheart04

忘れないでね!