無関心を関心に変えていこうよ。

Category: 成長, 努力

満足は、不満の中から見つけるといい・・・。

休息は、進歩の中でとりましょう・・・confident

本物の安心を手に入れるためには、目先の安心に

誤魔化されないように、惑わされないようにすることが大事なのsign01

誰でも、居心地の良い状態が悪いと思う人はいないと思うけど

充実感を得られる居心地の良さを求めたいよね。

充実感を得るためには、はじめはなかなか手に届かなかった

物事でも、努力の積み重ねでそこに辿り着いたときに充実感

を得ることができるんだものね。

よれよりも何よりも、何事にも無関心がホントにどうしよもないことだと

思うし、無関心=無成長だと思うな…。

まずは、小さなことでも関心をもつことが大事よねhappy02

そして、自己成長のために吸収できるところを

どんどん受け止めて行動に変えることだよね。

今日も一日一歩前進で、人間の五感を最大限に活用して

成長への一歩を切り開こうねsign03

物事を立体的に眺めてみませんか?

Category: 気づき, 成長

何かにつまづいているときって、

意外と正面からcoldsweats02真っ直ぐにっていうか…

周りが見えないほど没頭していませんか?

そういう時ほど、一歩引いて前後左右・表裏といったように

あらゆる角度でみて、可能性を導き出すことが大事なんだよねcoldsweats01

それに、

前向き肯定的に創造することこそ、改善解消への近道だと思うなsign01

あまり根詰めて、自分を追い込むのではなくて

そういう時ほど、大きく深呼吸をして冷静に考えてみるといいよね。

改めて、望んでいるものやその時に自分の状態を創造して

それに意識を向けて前進していこうねrun

そして、

立ち止まらず、目の前の出来ることから真剣に取り組んでみようね。

今日も一日一歩前進、一方方向の角度より多角方向の角度で

いろいろ分析・実行してみようねbleah

 

苦手意識を克服しようね!!

Category: 心構え

どんな人でも、多少なりとも苦手なものはあるわwobbly

でも、大切なのはそのものを

「どのように捉えるのか?」ってことなんだよねwink

例えば、

人と接することが苦手…

対人関係が上手くいかない…

そう思っている人は、なぜ人間関係で悩むかの答えを

もっているんだよね。

「だって、私は●●だから…」ってね。

でも、その感覚っていうのは時と場合によって感じ方が

違うでしょ。例えば、身内や友達の前では平気だけと、

他人という基準を設けると「苦手」という意識が働いてしまう…shock

人間関係で上手くいく人は、自分のプラス面を信じて

自分らしく生きている人なの。

大切なのは、自分らしく堂々としている姿で

自分をもっと信じて、楽しむ勇気だと思うな…。

心配や悩みごとがあるとするならば、

用紙に書いてみると、改善ポイントがみつかるかもね。

今日も一日一歩前進で、新たな自分をみつけて素敵な日々を迎えてねsign01

 

みんな共通の時間…大切に使いたいね!!

Category: 気づき, 心構え

1年365日、1日は24時間。

これは、誰もに与えられている平等な時間sandclock

できることなら、最大限に有効な時間として活用したいねsign01

同じ時間だけれど、物事をマイナス思考で捉えていると

その時間、その日が憂鬱になったりするでしょthink

でも、考え方一つとってもプラス思考で捉えれば、

その時間、その日が楽しくなると思いませんかbleah

どんな状況でも、自分に出来る精一杯の努力と工夫で

少なくても自分の中では意義のある時間を過ごせるんだよね。

悩んだり、落ち込んだりすることは誰にでもあると思うけど、

でもそれを考えれば考えるほど、抜け道なきブラックホールへ

まっしぐら…なんだよねcoldsweats02

どうしても過去の延長線上で考えがちになってしまうけど、

過去の経験や環境から成り立った、自分の常識という枠から

抜け出せない限り、考えをシフトしない限り答えは見えないんだよね。

どうしても、答えが見えない、抜け道が見つからなくなったときは

自分というものを客観的に観察してみるのも脱出方法の一つなのかもしれないよ。

今日も一日一歩前進で、自分の常識に囚われ過ぎない時間の

使い方をしてみようねnote

 

信じるのは自分だけ…。

Category: 心構え, 成長

人に期待されても、人に期待をしていてはいけないよnote

期待するということは、相手に求めてることになるでしょ。

求めるということは、思うような結果が出なかったとき

相手のせいにするでしょ。そんなことは良くないものねsweat02

相反することかもしれないけれど、期待されてるということは

相手から、目標をもらったんだと受け止めて前向きにトライしようね。

(だからといって、相手に期待してはダメだよ!)

相手と自分ということを縦分けして、相手の嫌がることはしてはダメ、

でも、相手の意思を断るのではなくてそれはそれと受けとめて

失敗を恐れず挑戦していこうよ。

失敗は成功のもとって昔から言われるように、成功するためには

それなりの積み重ねが必要なんだよね。

自己成長と言う目的に対しては、結果がどうであれ浅く広く挑戦する人も

いれば、せまく深く挑戦する人もいると思うけど、どういう幅で挑戦しても

いいけど、その過程が一番大事だと思うから見返し・検証・対策・実行の

繰り返しでチャンスを逃さないようにやり遂げたいね。

今日も一日一歩前進、何事も最後まで諦めず自分を信じてトライしようねsign01

 

枠に囚われていませんか…

Category: 気づき

shadow人は、いろいろ学んで情報を吸収し現在に至ってる…。

でもね、その情報・知識というのは良くも悪くも

脳というフィルターを通じて神経経路を通って行動するんだけど、

何が言いたいかというと、過去の潜在能力で人はその物事を

判断してしまう性質をもっているのthink

例えば、じゃんけんってあるでしょ。

じゃんけんは、昔から勝負するためで勝つことを目的に

するでしょ。だから、今から私に勝てくださいねと言って

じゃんけんをすると瞬時の判断力で出せるの。

でもね、遅出しじゃんけんでいいから私に負けて下さい

というテーマでじゃんけんをすると、同じようにはいかないのが現実。

物事の良し悪しを判断するのは、家庭教育や環境によっても

人が判断する基準というのは異なって当然かもしれないけれど

でも、物事を捉えるときは頭と心を柔軟にして聞く耳をもったほうが

いいってことなの。

あの人は苦手sweat02と思うなら、自分の枠にはない人物だから

そういう人ともコミュニケーションをとりながらいい部分を吸収する

ことも大切なんだってnote

今日も一日一歩前進で、一度きりの人生、自分の常識に囚われない生き方をしていこうねsign03

表現上手になろうね!!

Category: 気づき, 努力

最近、通信機器が広まりコミュニケーションが

上手くとれない人が増えているんじゃないかしらcoldsweats01

例えば、お家にいても、親子関係の会話はmobilephoneメールでっていう話しも…。

やっぱり、生まれもって授かった「目」「耳」「口」があるんだから、

文字ではなくて言葉にきちんと思いを込めて伝えることが大切だと思うsmile

一人でも気にならない、挨拶をしない、無視をする…

人が困っていても見て見ぬふりをする…

こんな姿は、さびしいよねweep

例えおせっかいと言われても、その人のためにと思うのであれば

周囲を巻き込んでも、その人には助言してあげる勇気があるほうが

カッコいいと思うし、もし自分自身辛いことがあるなら自分自身の心の中

に封じ込めないで、人に打ち明けることで解決策が芽生えることもある…。

何が失敗で、何が成功だなんてやってみなくちゃわからないんだから

思い切って、自己表現してみませんか?

今日も一日一歩前進、自分に正直に頑張りましょうねsign03

到達点を描こうね♪

Category: 成長, 努力

癒される時間は必要だけど、その分メリハリをつけて

何かに集中できているときって充実を感じるねnote

現在に至るまでの黄金期…つまり、

「一番充実していた日はいつ?どんなとき?」っていう

やりとりを最近、耳にすることがよくあるんだけど…

学生さんとかだと、部活して●●大会で賞をとったんだけど

それまで日々部活にあけくれてたとか。

年配の社会人へのインタビューでは、仕事が上手くいき

そのあとの一杯が最高なんだよね。っていう声もあったね(笑)

目標が高ければ高いほど、周りからの期待も大きくプレッシャーを

背負ったりもするけれど、その達成感や充実感っていうのは最高だよねsign01

そのためには、ある意味 双六のように、どこに向おうとしているのか

どの道筋で攻めるのかを見定めていかないと現在地が見えなくなっちゃうよね。

そうすると、何がゴールで何が到達点かがわからないと達成感も感じられないよcoldsweats02

今日も一日一歩前進で、身体×心=一心同体で目標に向かって頑張ろうねflag

 

 

目的に思想…入ってる?

Category: 気づき, 成長

目的を持とう!!って言われても

形式的に…っていうパターンもよくあるみたいcoldsweats01

それだと、みんなが目指す方向に統率がとれなかったり

目的意識がバラバラだったり意見のまとまりがとれなかったり…

なかなか思うような結果がでないんじゃないかなsweat02

大切なのは、

何でそれをやろうと思ったのか?

何のためにそれをやり遂げたいのか?っていうことに

明確な答え、目的がないといけないんだよねflair

そうすることで、同じ志をもった人達の集まりが出来て

よしやるぞ!!の意気込みと共に前進できるでしょdash

何事も最初が肝心って言うけれど、意識統一からも

大事なんだよねnote

今日も一日一歩前進、目的・目標を明確にもってトライしていこうねwink

 

言わないことが誤解に繋がることもあるんだよ。

Category: 未分類

相手のことが気になる…でも言い出せない。

でも、気になるからきっかけをつかみたいcoldsweats02

そう思うことって、ありませんか?

ココロは、初対面の人と話をするのがちょっと苦手。

しかも、最初は怒ってると思ったってよく言われるweep

全然怒ってなんかいなくても、顔がこわばっていたりするみたいで

話しをしてみれば、全然違ったって言われますsweat02

でも、それって人としてプラスではないんだよね。

だから、最近は年下・年上関係なく話しをするように心がけてるの。

最初は、やっぱり共通したものがないとなかなか自分から話しにくかったり

するんだけど、よく考えてみれば話しをしないと何が共通なのかも

わからないんだよねcoldsweats01

消極的で相手からの一言を待つよりも、こんにちは。の挨拶からでも

一歩踏み出す勇気をもって自分という存在を伝えてみませんか?

今日も一日一歩前進、一皮むくのは一歩の勇気から…

その勇気を振り絞って、次のステップでの楽しみを感じようねsign01