気持ちに余裕がなくなったら…

Category: 心構え

気持ちに余裕がなくなると、

パニックsweat01になってしまうことってありませんか?

そんな時は、深呼吸をして気持ちの整理をして

実際にやることも整理してみましょう。

分けるとわかるがkeyキーワードですよhappy01

よくある例え話しで、片付けるというお題があったとき

なかなか片付けられない人におススメされていることがあるでしょ。

それは、何をするにも当てはまるんだよhappy01

カテゴリを大きく分けて、今目の前に散乱sweat01していることや

気持ちに余裕がなくなっている原因を仕訳するの。

そして、絶対に手放せないものややるべきことの優先順位を

決めて、その順位と手順にそって行けばいいの。

経験を積んでいけば、このことらなどれくらいの時間があれば

終わるかなって予測もつくようになる。

だから、焦らなくてもいいんだよnote

まずは、深呼吸して気持ちを落ち着かせて

仕訳から始めてみましょうね。

今日も一日一歩前進で、どんな状況になっても

物事の優先順位を決めて取り組んでみましょうね!!