朝起きて、何を一番に感じる?

Category: 心構え, 努力

清々しい朝を迎えるのも、

嫌々な朝を迎えるのも、結局は自分次第なんだよねsweat02

子供の頃に、翌日が遠足や修学旅行とだと、朝が来るのが楽しくて

仕方なかったupupってことなかったですか?

翌日が、テストやマラソン大会で、朝が来るのが辛いdespairと感じたこと

なかったですか?

happy02この感じ方って、自分自身の心の持ちようでしょ。

言葉からイメージして、描いたイメージに対して自信が持てた時

その時間がこないか心待ちにできるし、自信がないとその逆に…。

無意識でできるようになっているのは、習慣されたことなんだけど

そうすると、身体が勝手に動き出すんだよね。

常に、前向き肯定的な心をもって。無意識を意識に変えて

当り前になるように訓練を積めば、毎日がもっと楽しくなると思うよshine

今日も、一日一歩前進で清々しい日々を迎える訓練をしていこうねchick

乗り越えられない問題なんて、ないんだよ。

Category: 気づき, 成長, 努力

生きていれば、問題・課題・弊害…

いろんなカタチで起こっても、ヘコタレテいてはダメよdash

そして、絶対に諦めたり、逃げたり、背を向けたりしちゃダメsign01

ただね、そこで大事なのは自分の我を押し通すのではなくて

ちょっと立ち止まって、今どういう状態なのかを把握して

周りのアドバイスにも耳を傾けてみましょうねclover

心配しなくても大丈夫happy01

しっかり、目的をもってその軸をぶらさなければ、

答えが自ずと見えてくるものなの。

その時は、やっぱり自分自身が主役になって

変な気遣いで遠回りすることはないんだからねrunrunrun

今日も一日一歩前進で、焦らずじっくり進みましょうねnote

臆病な自分とサヨナラしようよ…

Category: 成長, 努力

wobbly失敗から臆病になり、新たなことに挑戦しないのは

何の発展も無いと思いませんか?

そんなことより、

失敗を恐れず、夢や目標にいかに執着をもつかが大切ですsign01

誰にでも心のどこかに、トラウマになっている所やコンプレックスをもっている

人はいると思うけど、今のままで良いとは決して思わないbomb

自分の弱さが、どんなものかを理解できるのは、自分自身だと思うし

例え周囲からいろんなアドバイスを頂いたとしても、最終的に決断するのは

自分自身だということなんだよねnote

絶対、出来る・乗り越えられると覚悟を決めて、下を見ないで前だけを見て

克服し続けようよ。

そうすることで、悔しさを感じ、今まで以上に執着し簡単に満足してしまわない自分

というものが出来あがってくると思うな。

その先には、素晴らしい結果shineが待っていると思うな…。

今日も一日一歩前進で、憧れの人物を自分に見立てて近づいていこうね。


自分の在り方を改めて悔いのない人生を過ごしましょうよ。

Category: 気づき, 出逢い

ring「鏡の法則」ってご存知ですか?

これは、「自分の人生に起こる問題の原因は、すべて自分自身の中にある」という理論です。

イメージで言うと、

子供のやっていることや発言は、ママそっくりだねっていうやり取りを聞いたことがありますが、

目の前の出来事や環境は自分自身で創り上げた結果ということです。

いつも、不平不満を言っている人は自分自身に言っていると気付くといいということ。

自分に起こる現象は、偶然ではなくて必然。

そこから、何を気付き、何を学ぶかが大事だと思ってます。

高齢者を対象に、ある調査でこんな質問がありました。

mobaq自分の人生で、何が悔やまれることはありますか?

回答としては、kissmark「チャンスがあったのに一歩が踏み出せなかった」だったんです。

チャンスって出逢いから始まりますよね。

この出逢いというチャンスを活かすためには、刺激し合いながら成長していく

人達に自分から接するようにすることが大切なんだよね。

勇気を持って、夢や可能性に挑戦し、次世代の引き継ぐときに

「やりたいことは全てやった。最高の人生だった」と心から言える人になりたいね。

今日も一日一歩前進で、もう一人の自分に気付かせてもらって、チャンスを大切にして

悔いのない人生を送りましょうねsign01



あなたは長所をいくつ言えますか…

Category: 気づき

shadow日本人を否定するわけじゃないけれど、

謙虚か遠慮なのか変えたほうがいいと思う点があるのsweat01

例えば、

何か、お届けモノを面と向かって言う時「つまらないものですが…」という。

できれば、相手を想像して喜ばれると思ってとういことを伝えたほうがホントの気持ちは

伝わるんじゃないかなーって思うの。

それに、人から何かをいただく時に、断りから入る人多いでしょ。

最初から、断り文句を言うより素直に「ありがとうshine」と言ったほうが気分が良いのにと思う。

日本人は、自分の長所と短所を言ってくださいと、尋ねられると短所のほうがたくさん出ますよね。

でも、海外の方は、短所は少なく長所がとってもたくさん言えるんです。

こういう、flairポジティブ精神ってとっても大事だと思うの。

happy01ココロは普段から、ポジティブ人間に近付く意識で、言葉はプラス発信するように

心掛けているの。

こういう小さなところから、改めることで人としても今以上に明るく晴れやかな人になるんだよ。

今日も一日一歩前進で、素直な気持ちで日々過ごしましょうねsign03


視野を広げてみようよ!

Category: 気づき

大事な時に、頭が真っ白になったりsweat02

言葉が出てこなかったりsweat01という経験はありませんか?

これは、ただただ練習を積み重ねれば良いと言うことではなくて、

自信の心に落とし込み、言霊としてしか人の心を動かす事はできないのですclover

そして、自分を信じて自信をもつことですsign01

案外、そういう場面は苦手ーと思っている人は、そういう経験をしたことがなく

得意ではないけど、平気だと思っている人は経験をしている人なのよねhappy01

目の前の出来事が、どれだけ苦しいのかではなくて

何を学び、何を喜びとし、何がお役にたてるのか?と自分に軸をもち

行動を起こすことで、何らかの結果が出てそれが次の自信に繋がると思うgood

まずは、無意識を意識してアンテナを張ると、以前気付かなかったことに

気付き興味をもち…というように自分の自信に変えていけたらと思います。

今日も一日一歩前進で、無意識を意識してみるとことから始めてみましょうねnote

いつまでも謙虚な自分でいたいよね♪

Category: 気づき, 心構え, 成長, 努力

shadow今、求められているのは学歴ではありません。

過去の功績はすごくても、大切なのは今どうか…です。

変なプライドをいつまでも持っていても、ろくなことはありませんsweat02

key大事なことは、敗北、挫折、悔しさを経験して乗り越えた

その過程が大切で、過去のプライドを捨てて

目の前の自分を、謙虚に受け止めて気付くことです。

それは、とても勇気のいることだし真剣に向き合って

本気sweat01でぶつからないとなかなか気付けないし、

乗り越えられないことだよねdown

そしてそこからまた、bomb弊害を乗り越えようと、根気よく努力した結果

チャンスを掴み取ることが出来るんじゃないかなshine

チャンスは、自ら掴み取りにかからないと手にすることは難しいし、

日頃の努力・前向きさがないとチャンスすら見えないと思う。

今日も一日一歩、変なプライドと戦わず謙虚な自分で挑みましょうねsign01




目的と目標をきちんと持っていますか?

Category: 心構え

何となく、あーしたいsweat02こーしたいsweat02っていうことって

ありませんか?

その「何となく」を、もう一つ掘り下げて考えて

何で、それをやってみたいのか?…

それが、具体的に見えたものが、やってみたい目的で

その目的を叶える為に、もう少し現実的な設定をするのが目標。

細かすぎる計画を卓上で考えても、ロボットじゃないから

そんな都合よく、計画通りにはいかないわdown

まずは、目的と軸はぶらしちゃいけないけど

計画は、まず大まかなところからで良いと思うよ。

大切なのは、目的をしっかりもって大まかでいいから目標を定めること

だと思う。

これを持っていると、「何となく」から前進するでしょ。

その為にまた、あーしたいsweat02こーしたいsweat02が出てくるでしょ

そうしたら、いつまでにそれを成し遂げたいかで

今出来ること出来ないこと、一人で出来ること出来ないことって

考えながら、優先順位をつけて行動を起こしていくと

少しずつだとしても、目的達成に近づくんじゃないかなhappy01

今日も一日一歩前進で、目的意識をもって行動していきましょうねsign01

いつも前向きで輝いている自分を想像しようね!

Category: 気づき

thinkいつも下を向いて暗い顔していませんか?

出来ることなら、顔を上げ笑顔でいたいよねnote

日頃から、受け身姿勢で消極的な考えをしていると

考えている以上に、小さな結果で終わってしまうものよ。

なかなか自分を変えることは出来ないかもしれないけれど

変わる努力は、今直ぐでも出来ることsign01

前向き肯定的で、周囲からみても輝いて見える人は

あの人だから出来るんじゃなくって、陰でとっても努力しているわ。

その努力を支えているのは、やっぱり「信念」をしっかりもってるからだと思うなshine

信念をしっかり持つことで、自分自身が成長でき、

その結果チャンスを掴み、それを活かしてるんじゃないかなfuji

例えば…

失敗や成功は、紙一重だと思うし、今の自分も憧れの存在も紙一重。

その先のもう一歩という根性と、信念をもって前向きに挑戦できているか

できないかの違いなだけじゃないのかな…。

何であれ、心に抱き信じることが実現できる可能性は十分あるし

チャンスを掴むかどうかも自分次第ってことなのよねclover

今日も一日一歩前進で、自分を磨き輝きを取り戻そうねnote


2012年 新たな一歩を踏み出そう!

Category: 出逢い

fuji謹んで新年のご祝辞を申し上げます。

2011年は、たくさんの方々にご覧いただいて

ココロは大変、感謝しておりますhappy02

2012年も、より一層みなさまに愛されるような

「ココロと上を向いて歩こう」にしていきますので

本年もどうぞ、宜しくお願い申し上げますhappy01heart04

それでは、今年初の一言…。enter

人と比べず、自分で決めたことは自信をもって進みたいね。

weep他人と競わず、自分で探した道なんだから。

表面を格好をつけるんじゃなくて、内面から磨けばいいgood

例え、今が弱くでも、強くなっていけばいいんだから。

diamond2012年も、一日一歩で頑張りましょうo(≧▽≦)o