幸せを掴む為にはどうする?

Category:

一人で出来ることって、知れているわよね。

誰でも、周囲に認められたいっていう気持ちもあるしsweat02

どんなに目標を達成しても、

周囲から嫌われているようでは本当の達成ではないと思うの。

誰だって不幸な達成より、幸せな達成を望むはずよね!

せっかく、幸せを願うのなら“心も身体も経済もみんな豊か”って思えるような

目標を持たなくちゃいけないと思うの。

何事もバランスは、大事よね。

最高の幸せを掴む為には、6つのバランスが整うことがいいんだってupup

(1)経済面shine

(2)精神面shine

(3)社会生活面shine

(4)人間関係面shine

(5)教養面shine

(6)健康面shine

それぞれを、強化することが大事なんだって。

どんな目標設定をするにしても、自分も周囲の人達も幸せになれるように

いつも考えることが、永遠の幸せを手に入れる秘訣なのかも。

心構えと、気遣い、心配りも忘れずに、

小さな目標からクリアしていきましょうねrunrun

今、どんな人生を過ごしているかな?

Category: 成長, 努力

人には、“生きる”ということと“時間”というものが、平等に与えられているのよsign01

って、こんな話をよく聞きます…

すごく当り前なことなんだけど、

改めて自分を振り返ってみると、「時間」というものを

疎かにしちゃっているかも…weep

失敗を恐れるあまり、

出来ないことを言い訳にする毎日を過ごしてしまっている…

でも本当は、何の刺激のない、ありふれた退屈な毎日を

望んではいないのにbearing

みなさんも、きっとそうですよねdash

やっぱり、人との真似ではない自分らしい人生を生きることが

大事なんだよね。

そこに、自分が生きている本当の価値があるんだよね

ココロをリセットgood

一日24時間!

思いっきり、この時間を満喫してみませんか?


「判断力」「決断力」って大事よね!

Category: 気づき, 心構え, 成長, 未分類

判断力や決断力を問われると、bombドキッとすることってあるよね。

そのチカラを身につけるには、

まわりの目を気にせず、think雑念を絶たなくちゃね。

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どうしても、どちらかに合わせなくちゃ…っていう気持ちが働いたり、

これって間違ってるかな?とか考えちゃうと

なかなか結論がでないもんねsweat02

?

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その為には、日頃から自分の心に「自分自身はどう思う?」

と、問いかけてみる習慣をつけるのも一つかも。



過去から未来に対して、変化を求めると考えるなら、

大きな変化を求めるんじゃなくて、まずは小さな一歩を踏み出す

今、その判断、決断は、今後の方向を決めることだから・・・

fuji他人の意見に惑わされず、自分自身で答えをだそうね!


今の気持ち…信じていますか?

Category: 気づき, 努力

wobbly毎日、目まぐるしく変わる世の中・・・

そんな環境に、渋々合わせてたり、流されちゃってないかしら…

そんなときは、

本当に自分のしなくちゃいけないことを再確認してみてsign01

「想い」は、思い続けて「信念」に変わるって教わったことがあるの。

もし、マイナス思考で「どうせ・・・」と諦めてしまっている人は、

心の奥底に眠っている「本心」を目覚めさせて!

メンタルが弱りはじめると、マイナス思考になってしまいがち

だから、そこを自分自身に言い聞かせて、反対に自分勝手に

良いように思い込むことも時には必要かも・・・。

そうすれば、必ず良い方向に人生は向い、自分自身の考え方にも

少しずつかもしれないけど、変化が現れてくるわよ

flair「信念」しんねんとは、

「今」の「心」を「信じる」と書くわ。

必ず幸せになる、必ず●●をやり遂げる・・・

と本気で信じて、それに向けて行動を起こしてみるの!

焦らなくてもいいから、信じて一歩ずつ前進していこうねupup


人生の持ち時間を、有効活用しませんか?

Category: 心構え, 成長, 努力

この世に誕生してからこの世を去るまで、

様々だけど…

平等に、1日24時間というclock時間を与えられているわよね。

その時間を、もっと有効に使ってみない?

最近、夢やビジョンを語る人も少なくなってきてるような気がするの…

thinkお金があっても時間がない!っていう人もいる時代。。。

そんな中でも、時間だけはみんな平等にもってるんだから、

何かにsandclock夢中になって、

flag達成感が得られた時

それは、なんか有効に使えた証かなって思うのよね。

はじめは、すごい意識して多少無理してでもやってみようと思っても

それは、力んじゃうと続けど

でも、「見方が変われば、行動・言語が変わる」

「行動・言語が変われば、結果が変わる」と思うの。

時間の積み重ね、毎日の積み重ねこそが大切だと思うの。

「心」という字に、一つヨシッrockっと決断をすると、

「必ず」shineっていうになるように、

何か決断をしてチャレンジしてみてね!



幸せは、自ら引き寄せましょうね!

Category: 気づき, 心構え

なんか良いことがあると、それが続いたりup

逆に、悪いことが起こると、それが続いたりdown

不思議に重なることってあるよね。

でも、その起きたことをどう捉えるから自分自信で決まるそうよ。

物事をプラスで受けとめるか、マイナスで捉えるか…

確かに、最近感じることは自分には何とも思わなくても、

周囲は、“最近、良いこと続きじゃない?”と言われてみたり。

どう捉えるかは、自由であって、結局自分のheart02意思で決めてるんだよね。

時には、感情的にイライラして、周囲の要望に上手く応えられないことも

あるけど。

でも、より幸せになるように自ら意識して、

自ら幸せの種をまかないと、周囲も私自信も幸せが逃げちゃうわよね

負のスパイラルに巻き込まれている人が、もしいるなら

どこかで、自分にリセットをかけて立ち直らなきゃダメよ。

happy01毎日、楽しく笑顔でいられる一日を迎えましょうね!

アドバイスを、指摘されたと思っていない?

Category: 気づき, 心構え

周囲の人からアドバイスを受けても、

なかなか受け入れられない・・・なんてことないかしら?

本当にいけないと思ってはいても、自分の欠点を指摘されたannoy

とか、すぐに受け止めきれないときってあるのよね…think

ついつい上手くいかないことにイライラしちゃったり、

モノや人のせいにしてみたり…

でも、冷静になると本当はわかってる。受けとめなくちゃってね。

じゃぁ、どうしたら人としての器を広げることができて、

自信が持てるようになるのかしらflair

きっと、人に矢印を向けるのではなくて、自分に矢印を向けて

何が足りなかったのか受けとめることじゃないかな?

“失敗は自分の責任、成功は人のおかげ”ってね♪

そう思えるようになったとき、

今以上に自信あふれる強い人に成長できているんじゃないかな。

お互いの目的が明確であれば、

力まなくても、お互い分かち合えるはずだから。

生まれた時は、みんな同じだよ!

価値のない人間は、この世の中には一人もいないから…

肩のチカラを抜いて、深呼吸?

今日も、ステキな一日を迎えてね!shine

やってみなければ、結果は何も変わらないのよね♪

Category: 気づき, 努力, 未分類

幸せを手にするためには、

毎日の小さな積み重ね…

小さな一歩を踏み出すことが大切note

多くの人は、

その小さな一歩ですら踏み出すのを拒んで

立ち止ってしまって、ついつい言い訳を考えてしまうんじゃないかな??

それでは、いつまで経っても幸せは近づいてこないのよって言われちゃいそうねcoldsweats01

なかなか行動できない理由として、

取り組む前から、マイナスイメージを描いてしまうことが原因の一つでもあるわよね。

でも、チャレンジしてみると以外と、

“ワタシでも出来るじゃん!”ってこともあるわよupup

やってみなければ、結果は何も変わらないしね!

行動する前から、結果をあれこれ考えることはやめて、まず行動してみない?

たとえ失敗しても、あきらめずにもう一回、もう一歩・・・ってチャレンジしてみようね。

だって、その気持ちこそが、一歩前進しているんだもの

結果を恐れず、まずは一歩前進してみようね!

最後まで決して諦めることなく、夢に向かってやりきりましょう

Category: 未分類

行けるところまで一人で行ってみること
やれるところまで一人でやってみることよ
耐えられるところまで一人で耐えてみることよ

そうすると本当の自分の生きる道が見つかるはずよ
本当の自分の心が見つかるはずよ

物事をやり切る為に必要なものは、「集中力」と「行動力」そして「信念」

物事を成し遂げ成功する人たちは、最優先にやるべきことを決め、
そのことだけに専念し、やり遂げるまでは他のことに手を出さないのよ
このような時間の使い方が、最も生産性が高いの

決して揺るがない「信念」を持つためには、
どんな事があっても絶対に譲る事ができない「理由」がなければならないの
そのような理由があれば、途中で信念を曲げることはないはずよ

人生における最悪の意思決定は、「あきらめる」ということよ

夢を叶えるということは、自分自身の目標を通過することなの
目標とは、決して他人が決めるものではなく、自分自身が叶えるために決めることよ

もうひとつ大切なことが、行動する前提として「考える」ことです

「考える」ことは立派でも、それだけでは、あなたの価値は決定されないの
「考えた」ことを行動に移して、その「考え」を現実にして初めて、
生きてきた証としての評価(プラスもマイナスも)されるのよ

上手くいかなかったとき・・・

Category: 気づき

人にもっと優しくしたいと思っていても

いろいろなストレスや相手からの言葉や態度を受け止められずに

反対に不満や愚痴を言ってしまっていないかしら?sad



後悔をしたり、自分を責めたり、・・・


仕事、趣味、スポーツ、恋愛、対人関係で

出来なかった自分を感じることはあると思うわ。


自信を失ったときはどんな時かというと

「失敗体験」があったとき


でも

それは出来たことを見落としてしまっているから。

出来た自分を感じる体験は

成功体験になるので

自信がつくわ。wink


自信をつけていくこと、自分の内面を変えていくことは

自分の欲しい関係や自分の欲しい世界を作ると決めた人、

未来を明るくさせたいと目標に決めた人のみに出来ることなのよ!scissors