心配事は簡単に探せるわ

Category: 心構え

「病は気から」その通りだよね

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…
今日の自分の態度はよかったのかな…
明日の事が心配だな…

いいの
まずは、優先順位を決めようか
どうしてもやらないといけないのか考えてみようか

そして、無駄に心配しなくていいのよ
考え疲れなんてする必要ないの
心配事は探そうと思えば簡単に出てくるもの
確かに、前向きに考えるより簡単なこと…

何故か…
そこに努力はいらないからなの

でもね、心配が過ぎれば心がまいってしまうのよ

前向きに考えること
やらなきゃを排除すること
確かにそんなに簡単じゃないわ…
それには努力が必要なの

無駄な心配をしないっていう努力をしようか

自分の体のために…心のために…
絶対に出来ると信じて…
明るい明日を迎えようね(*^-゚)ノ