悩まない自分を作ろうね

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毎日くよくよ悩んでいないかな?
苦痛じゃない?

いつまでその状態をつづけるのかしら…?

今日の行いにくよくよして…
空白の時間に悲しくなって…
明日の自分が怖くて辛くて…
人の対応にまで不安になって…

そんなに悩むことを探すのは何故かな?
もしも、今の自分が悩むという心から離れないのなら…

だったら、思いっきり悩めばいいよ

悩んで悩んで、たとえ時間がかかっても…
そしてとことん悩んだ末に
嫌なことから逃げている自分に気付いて
人を意識しすぎることで人のせいにしている自分に気付いて

気付けた時
抜け出す為にはどうすればいいのか考えれるようになるの
悩む事、嫌なことから逃げる方法を考えるより…
楽しくなることを考えようと、きっと思えるよ

そして、自分の気持ちを切り替えようね

悩みぬいたら、悩まない自分を作る努力をするって誓おうね

これが自分の本当の力になるからねσ(゚ー^*)