自分を変えるために遠い所を見る必要はないわ

Category: 心構え

『フルマラソンを、2時間台のタイムで完走しよう』

もし、こんなふうに思ったとしても…
『普段から走っている人ならともかく、あまり運動もしていないし、仕事も忙しいし、体力にも自信がない…』
と、心の中で思ってしまう人が多いのではないかな?
そういう考えでは、達成することは無理よ

自分で勝手に「どうせ無理だ」と諦めて、走ることもしようとしなくなってしまうもの…

『確かに、2時間台は難しいかもしないけれど、少しでも近づくことは出来るかも知れない…』
そう思って、毎日少しでも走ってみることにしたとすればどうかな?
目標達成のための新しい習慣が生まれたということになるわ
マラソンのタイムはともかく、自分の人生にプラスの変化を起こしたということなの

自分を変えるためには、大きなことや遠い所を見る必要はないわ!

『自分は、今よりもっと大きくなることができる』
そう信じて、まず一歩を踏み出すこと
誰でも、すぐに始められて簡単なことだからね