清々しい朝を迎えるのも、

嫌々な朝を迎えるのも、結局は自分次第なんだよね

子供の頃に、翌日が遠足や修学旅行とだと、朝が来るのが楽しくて

仕方なかったってことなかったですか？

翌日が、テストやマラソン大会で、朝が来るのが辛いと感じたこと

なかったですか？

この感じ方って、自分自身の心の持ちようでしょ。

言葉からイメージして、描いたイメージに対して自信が持てた時

その時間がこないか心待ちにできるし、自信がないとその逆に…。

無意識でできるようになっているのは、習慣されたことなんだけど

そうすると、身体が勝手に動き出すんだよね。

常に、前向き肯定的な心をもって。無意識を意識に変えて

当り前になるように訓練を積めば、毎日がもっと楽しくなると思うよ

今日も、一日一歩前進で清々しい日々を迎える訓練をしていこうね