あなたの考えや思いが環境をつくっているのよ!

Category: 気づき, 心構え

環境はあなた自身の思いから生まれるということを理解してね!

 

環境に思いを左右されると考えてしまう人が多いようなの!sweat01

棲んでいる場所や家が変われば、自分が変わる、

付き合っている彼氏や彼女が変われば、自分が変わる、

勤めている会社やバイト先が変われば、自分が変わる、

通っている学校や習い事先が変われば、自分が変わる・・・

もちろん、自分の目的に合わない学校や勤め先は変えるべきだけど

まず自分の「思い」がどこにあるか考えてみて!

自分のはっきりとした目的や考えが、環境を選び、作っているのよthink

自分が何をしたいのか?

何が楽しいのか?

何が幸せなのか?

この思いがはっきりしていれば、環境も自然と変化するものなのsign01

人はうまくいかないとすぐに自分の環境を変えたがるけど

自分を変えることがなかなかできていない・・・wobblysweat02

それじゃあ、根本的にいい方向に向くことなんてできないわdown

いい考えと行動はけして悪い結果を生むことはないのよconfident

あなたがしっかり自分の思いに向き合っていれば

よい環境が附随してくるわgood

そのことを忘れないでねflairhappy01note

 

コツコツ努力することが幸せにつながるわ!

Category: 努力,

成功や幸せは急に降ってわいてくるものではないわwobblysweat01

目標達成への毎日の小さな行動の積み重ねの結果なの

あなたが今日どんな行動、あるいは、選択するかは、あなたが決める事よね

良い結果が出したいのであれば、良い結果をつくる「行動」が重要flair

たとえ良い結果を出そうと思っていても、自分に甘え、他人にばかり期待しているような行動をしていては

絶対に良い結果を手にすることはできないわよねbearingdown

原因と結果の因果関係を無視して行動して、失敗してしまったとき、悔やむぐらいなら、

手に入れたい結果を生むような行動を起こさないとねrock

今日の結果は、あなたの過去の積み重ねの習慣と考え方と行動の結果だということを忘れないでね!

今日行動を始めたからといって、今日すぐに良い結果が出るということは少ないのweep

日々コツコツ行動していきましょうねhappy01

 

辛いことが多いと感じた時、自分は感謝の気持ちが足りないと思うといいわ。

悲しいことが多いと感じた時、自分のことしか考えていないと思うといいわ。

人を信じて

夢を持って

時間clockを作って

コツコツ努力していきましょうねuphappy01note

 

苦しみから逃げていてはダメよ!

Category: 努力

苦しみから逃げていてはダメwobbly

苦しみに真正面からぶつかること以外に、本当の意味で苦しみから逃れる道は無いの!crying

「人生は数学である」

多くの数学者が人生を振り返ってenterそう言葉を残しているそうよeye

どういう意味かしら?

小学校、中学校、高校の数学の授業を思い出してみてconfident

足し算・引き算から掛け算・割り算、そして方程式や関数、微分積分・・・

学年が進むほど内容がレベルアップしていったわよね。

もし途中の過程を飛ばして勉強しようとしたら、その先は理解できなくなるわよねsweat01

足し算がわからなければ、引き算は難しいし、

掛け算が分からなければ、方程式や関数は解けない・・・bearing

「数学が苦手」という人は、学んでいく過程で、途中の部分につまずいてわからないままにしてたため

それ以降が学ぶことができず理解できなくなった結果といえるのbearingbomb

積み重ねによって習得できるものだからね。

これは人生においてもそうじゃないかしら?

目の前の問題をクリアしない限り、その問題は永遠にあなたについてまわることになるのよwobbly

今あなたが直面している問題というのは、過去にどこかでクリアできていなかったことがあったからではないかしら?

人は、目の前に問題が起きない限り、なかなか過去を振り返ったりup、前の問題に何度もチャレンジしようとすることができないもの・・・

でも、目の前の問題は、あなたが一度クリアしない限り、人生の中でなんども同じような問題がつきまとってくるのtyphoon

現状から目をそむけ、解決を先延ばしにしていたら何のプラスにもならないし、マイナスにだってなりかねないweep

問題から逃げないでね!

難しいからこそ、苦しいからこそ逃げたいのだろうけど

少なくとも見つめなおせるようにしていきましょうねhappy01punch

他人を受け入れることで自分を高めることができる

Category: 心構え, 成長

あなたには「こだわり」はある?

どんな「こだわり」かしら?

それは、あなたの人間性を高めup、人生をshine豊かshineにするものかしら?

 

もし、そうでないと思うなら、そんなこだわりはすっぱりと捨ててしまうべきよ!rock

「自分の考えは絶対に正しいangry

「自分の考えを指摘する人は許せないpout

「他人はもっと自分の実力を認めるべきだgawk

なんてつまらないこだわりは、自分のパーソナリティを確立するどころか

自分の劣等感や不安を打ち消そうとする気持ちから生まれるの!wobblydown

そのこだわりを捨てれば、心に余裕が生まれ、ストレスも減るわよhappy01

こだわりとは自分を高めるupものであるべき。

他人を受け入れるくらい広い心を持つことが、あなたの人間性を高めることにつながるのconfident

水は容器に合わせて自在に形を変えるけど、水という物質そのものが変化しているわけではないわよね?

成功や幸せを手に入れたいrock

自分を豊かにしたい、

そう思うならば水のように柔軟にしなやかに物事をとらえることが大切だと思うわflair

他人の考え方を認めることができる人ほど、幸せになるというテーマに近づくようなしっかりとしたポリシーを持っているのよclover

全てを受け入れてみて!

Category: 心構え, 成長

誰でも初めて経験するものや挑戦するものは、仕事でも遊びでもうまくいかないものよねweepdown

でも、何度か経験していくうちに、少しずつコツをつかめるようになるわよねgood

そして、その気になれば誰よりできるようになる可能性もあるのよ!upup

でも、土台が間違っていれば、いつまでたっても上達しないしtyphoon、間違った方向に進んでしまう・・・wobblysweat01

土台をしっかり作らないとね。

人生の目標も、土台をしっかり作っていれば何度失敗を経験したっていいの!

うまくいかないときは、その体験は失敗ではなくて、成功のための経験と考えればいいわhappy01

「うまくいかない」方法を発見したわけだから、それだけ成功へ一歩前進sunしたと受け止めてねnote

事実をしっかり受け止めて、それを味わうの。

不都合な事実や苦い失敗から目をそむけたところで、それは消えないし、いつまでも自分を小さな枠の中や、苦しみの中へ閉じ込めておく原因にもなってしまうわsad

人生はうまくいったりいかなかったりがあるものよdespair

それが当たり前。

その当たり前を受け入れてこそ自分の人生が豊かになっていくのshineshine

でも、もちろん土台がきちんとしていないといけないわ。

自分の置かれている状況を見つめ、自分の目標を見据えてみてfuji

そうすれば、思うようにいかないことがあったとしても、

その苦い経験も成功への第一歩になるわnoteup

思い通りにならないのはあなたがそうさせてしまっているから

Category: 心構え

人は自分の欠点を自分では自覚できないものなのwobblysweat02

他人の反応が思い通りではないとき、または好ましくないとき、

あなたはどう考える?

「なぜ思い通りの反応にならなんだろう?angryなぜわかってくれないんだろう?bearing」と思うわよねdown

それは、思い通りにならないような行動を、あなた自身がしてしまっているのよweep

それに気付かないと、理解されないのを人のせいにしてしまうことになるわsweat01

「他人」という鏡は、自分を正確に映し出しているのよeye

相手の反応を思い返して

自分の欠点、改善すべき点を正面から受け止めてみてねfuji

自分がなおさなければならない欠点は他人が教えてくれるからhappy01clover

 

 

あなたがどんな向きでいるかが大事なの

Category: 心構え

不幸とは、不運な現実そのものをいうわけではないわ

 

不幸っていうのは「自分の不運を受け入れることができずに悩み苦しむこと」なんだと思うわ!

人は自分に足りないものに憧れ、それに執着してしまう・・・sad

そして自分が持っているものを大切にできないでいるのdown

貧しかった人はお金に執着し、愛を得られなかった人は愛されることに執着してしまう・・・wobblyrain

それは本当の幸せを求めているんではなくて

幸せが何かも気づかずに、やみくもに不安をごまかそうとしているだけのtyphoontyphoon

自分の向かうゴールもわからずに走っていては

疲れてしまうだけよsign01despair

人間にとって大切なことは、自分の「位置」じゃなくて「向き」よhappy01shine

 

「自分の人生はこんなはずではなかった」と自分の不運を認めることができず、逃げてばかりいる人は幸せにはなれないわ。

不運なことが起きたからといって、そこから逃げようとしないでね。

まず起きたこと、自分の置かれた位置を冷静に見極め、認めるの。punch

現在の自分の位置がどこであろうと、自分の幸せとは何か、自分の求めている姿とは何かを心に描くと事ができれば

迷ったり悩んだりしてもがくこともなくなるわgood

自分の「位置」は変わらなくても、「向き」を変えるだけで人生は大きく変わるのよgoodsun

本当に幸せな人とは、特別な幸運に恵まれた人のことではなくて

「当たり前のことに喜びを感じられる人」のことではないかしら?

もしあながた、自分は不幸だ、と思っていたとしても、

そんなあなたを羨んでいる人もいるかもしれない・・・

その人はあなたの何を羨んでいるかしら?

自分の置かれた状況を見つめ直して自分が向かうべき方向を見つけてみてね!up

目標を達成する過程を楽しんで!

Category: 成長

どんな目標でも、目標を目指して努力する過程にしか人間の幸福はないそうよ!

今までやったことのないことや

得意ではない分野に目標を持つと

心の中で「どうせ私なんかにはできないdespair」とか「あの人は才能があるからできるんだdown」と思ってしまうことはない?

中には、失敗の苦い記憶や、失うことだけを思い出して「夢や目標を持つのはつらいことdespair」って、初めから目標を持たない人もいるのではないかしら?

でもね、目標を持って「その過程を楽しむ」ことが大事なんだと思うの!

結果だけを考えて、過程はつらいもの、我慢だけのものと、億劫なものになってしまいがちdown

もちろん達成することによって得られる幸せは大きいわ。

でも結果だけを求めてしまうと、結果が悪ければ、価値が無いもの、マイナスなもの、と考えてしまいがち・・・

でも目標に向かう過程を十分に楽しめることができれば、たとえ結果が悪くても価値があるもの、プラスになるものと考えられるわよねnotenote

そうすればより一層ハッピーに成長できるわよねupnotes

だから失敗や挫折を恐れず、過程を楽しんで、いろんなことにチャレンジしていってほしいhappy01punch

例えば旅行。

旅行の目的は、目的地に行くことではなくて旅の過程を楽しむことよねribbonsun

「どうせ家に帰ってくるんだから、行っても行かなくても一緒」なんてならないでしょ?sweat01bomb

過程を楽しむからshine貴重shineな経験ができて自分が成長できるということ忘れないでねnoteshappy01

信念を持って乗り越えて!

Category: 心構え, 成長

生きていればいろんな問題や障害に直面するわよねbearingdown

でも、誰しもどんな困難にも打ち勝つことができる「勇気」があるのpunch

そのことを消して忘れないでね

「運が悪いなあ」「なんで自分だけこんなことに・・・」とマイナスtyphoonに考えるのではなくて

「これをきっかけに幸運がやってくる!」「ここからは上がるだけだ!」とプラスに受け止めてみてupup

そうすれば問題や障害があなたを成長の糧となるわgoodnote

障害や問題に対して、冷静にあるのままを受け止めて、他人のせいにすることなく、

すべては自分から始まった障害や問題であることを受け止めてね。

その内容を冷静に見極めれば、最良の判断flairや決断ができて最良の対処ができる。

それがあなたの成長になっていくのshine

失敗を恐れるより、何もしない自分を恐れないとねrock

失敗を恐れて一歩踏み出せないでいたらいつまでたっても成長できないわ

障害や困難が起きた時、はじめて本当の勇気が生まれるものなのよscissors

たくさんの困難に立ち向かった分だけあなたは強くなれるわ。

自分の信念を持って困難も乗り越えていきましょうねhappy01notesun

 

成功する自分をイメージして!

Category: 心構え, 成長

早いものでもう今年も2ヶ月過ぎたわねcherryblossom

今年描いた目標の進行ペースはどうかしらfuji

絵に描いた餅になってないかしらsign02shock

達成するためにはどうしたらいいと思う?

残り10か月、まだまだあるようだけど目標に向けて進めているかしら?

 

仕事で目標達成する人は、プロ意識があり、24時間仕事をしていても、遊んでいても、何かを考えているそうなのsign01

達成できない人は、「これだけ考えたら十分だろう」と考えてしまいがちdown

プロスポーツの選手がよく使っている方法を紹介するわねnote

必ず試合前に次に起こるであろう場面をイメージするそうなのclover

それも「shine最高の場面shine」をupup

偉大な選手はそれをカラーで、しかも映像でイメージできるそうなのhappy01

もしそのときよくない結果に終わってしまっても、次の機会には前回のことを忘れてもう一度最高の場面をイメージするそうよ。

プロだからできるんじゃなくて、それができるからプロになれたということよね

イメージすることは誰にでもできるはずnote

 

今年立てた目標を達成できることをイメージして

夢から逃げず

自分からも逃げず

まっすぐ前進していきましょnotenote